Сучасні люди дуже завантажені. Швидкий ритм життя заважає вчасно виконувати намічені справи, що позначається на продуктивності. Хапаючись за все й одразу, ми нервуємо і швидко втомлюємося. Тоді починається апатія, напруга зростає, а продуктивність знижується. І з цим треба працювати. Тайм-менеджмент – стратегія часу, мета якої – підвищення працездатності. За допомогою цієї техніки можна вчасно досягти поставлених цілей і завдань, підвищити ефективність і результативність.
Термін «time-management» з англійської перекладається як «керування часом». Спочатку він використовувався у бізнесі, а пізніше перекочував і в повсякденне життя.
Спробували опанувати мистецтво управління часом й безробітні, зареєстровані в міському центрі зайнятості, у рамках спільного з Гончарівкою проєкту «Шлях до успіху». Для слухачів у книгозбірні був проведений онлайн-тренінг «Мої 24 години».
Під час онлайн-зустрічі учасники ознайомилися з основами тайм-менеджменту, його деталями, вправами, тестами, наочною теорією та цікавою практикою. Так, їхній увазі були представлені такі методики: матриця Ейзенхауера, метод Pomodoro та класичний «check-list» (список завдань на день). У ході тренінгу слухачі виявили своїх «поглиначів» часу та визначили методи й шляхи їх подолання. Також вони переглянули відеопоради професійного лектора з питань тайм-менеджменту Брайана Трейсі.
Сподіваємося, що оволодівши цими техніками та застосувавши їх, перші позитивні результати будуть помітні вже за тиждень. Головне – аналізуйте роботу правильно та розставляйте пріоритети, це дозволить швидко досягти поставленої мети.
