Ритм, в якому ми живемо, важко назвати розміреним і спокійним. Нестача часу та аврал є випробуваннями, впоратися з якими під силу не кожному. Постійне перебування в стані «не знаю, за що хапатися» навряд можна вважати нормальним, коли мова йдеться про особисту ефективність.
Емоційна напруга знижує продуктивність, а це призводить до апатії та стомлюваності. Тому, щоб не стати жертвою стресу, Гончарівка регулярно проводить тренінги з тайм-менеджменту «Мої 24 години». Познайомитися з основними правилами управління часом мали змогу слухачі з Херсонського міського центру зайнятості.
На онлайн-зустрічі вони дізналися про методи планування та подолання «поглиначів» часу, розстановки пріоритетів. Учасники також розглянули сукупність методик із виконання справ: матрицю Ейзенхауера, метод Pomodoro та класичний «check-list» (список завдань на день). Ще присутні ознайомилися з відеопорадами професійного лектора та практика Брайана Трейсі.
Сподіваємося, що отримані навички управління власним часом допоможуть досягнути гармонії в особистому житті та покращення ефективності роботи загалом.
